Was bedeutet "Generative" Coaching?
Im Laufe des Lebens kommt jede und jeder von uns in Situationen, in denen klar ist:
So wie bisher funktioniert es nicht mehr.
Vielleicht stehen Sie vor einer neuen Herausforderung. Vielleicht wollen Sie etwas verändern, kommen aber trotz guter Vorsätze nicht weiter. Beruflich wie privat sind das ganz normale Erfahrungen.
Generative Coaching setzt genau an diesen Punkten an.
Der Ansatz wurde von Robert Dilts und Stephen Gilligan entwickelt und verbindet Erkenntnisse aus Coaching, Psychologie und moderner Selbstführungsarbeit. „Generativ“ bedeutet dabei: Neues entstehen zu lassen, wenn bekannte Denk- und Handlungsweisen nicht mehr greifen.
Wenn der Kopf sucht – und die Lösung woanders liegt
In vielen Situationen wissen wir rational sehr genau, was wir wollen oder was sich ändern sollte. Und trotzdem finden wir keinen stimmigen Weg dorthin. Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen fühlen sich nicht richtig an. Ein zentraler Gedanke im Generative Coaching ist:Unser Unterbewusstsein kennt oft bereits die Lösung, wir haben nur im Moment keinen bewussten Zugang dazu.
Generative Coaching hilft dabei, diesen Zugang wieder zu öffnen. Nicht durch Druck oder Analyse, sondern durch eine veränderte innere Ausrichtung, aus der neue Perspektiven und Handlungs-möglichkeiten entstehen.
Worum es im Coaching konkret geht
Im Coaching arbeiten wir daran,
-
Klarheit darüber zu gewinnen, was Sie wirklich wollen
-
innere Ressourcen bewusst zu aktivieren
-
hinderliche Muster zu erkennen und neu einzuordnen
-
Entscheidungen aus einer stimmigen inneren Haltung heraus zu treffen
-
konkrete Schritte für den Alltag zu entwickeln
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selfwork, die nachhaltig wirkt.
Vom Ziel zur Umsetzung
Zu Beginn steht ein Ziel, das klar, positiv und wirklich relevant ist, eines, das sich nicht nur logisch, sondern auch innerlich richtig anfühlt. Darauf aufbauend entstehen:
-
passende Ressourcen
-
neue innere Orientierung
-
realistische, umsetzbare Schritte
Ein wesentlicher Teil der Veränderung findet zwischen den Sitzungen statt – durch bewusste Aufmerksamkeit, kleine Schritte und das Dranbleiben.
Für wen Generative Coaching geeignet ist
Generative Coaching richtet sich an Menschen, die an einem Punkt stehen, an dem alte Wege nicht mehr tragen und die offen sind, neue innere Zugänge zu entdecken. Beruflich wie privat. In Phasen von Veränderung, Entscheidung oder Neuorientierung.